Le plantain lancéolé ou plantain étroit est une plante vivace qui atteint une hauteur de 5 à 50 cm. En outre, il est considéré comme un important remède contre la toux et possède de bonnes capacités de cicatrisation. Le plantain lancéolé peut être récolté et ramassé de début avril à fin août. Après des piqûres d'insectes, le plantain lancéolé, broyé et appliqué sur la piqûre, a un effet rafraîchissant ou analgésique.
Semis : les germes de lumière ne doivent être que légèrement pressés et recouverts de terre, de sable ou de vermiculite sur 1-2 mm au maximum. Les graines à germination rapide germent régulièrement et généralement en l'espace de 2 à 4 semaines à une température idéale d'environ +20°C. Bien presser les graines. Après la germination, il faut les placer, si possible, dans un endroit un peu plus frais (environ 15°C).
